Распространение коронавируса в России продолжается, и мы адаптируемся к правилам, которые оно диктует. Домашняя самоизоляция, удалённая работа, очередь на курьерскую доставку и повышенный спрос на средства личной гигиены — только небольшой перечень таких правил. 

Общая информация

О сути и симптомах коронавируса писали уже, кажется, все, поэтому мы сделаем это очень коротко, по существу и исключительно по требованию жанра.

Суть нового коронавируса, с которым мы все сейчас имеем дело в болезнетворном влиянии на функции респираторной системы. Собственно до вспышки инфекции в Китае в 2019 году, об этом вирусе ничего не было известно.

COVID-19 (уже 20) — это инфекционное заболевание, вызываемое новым коронавирусом. 

Самые распространённые симптомы коронавируса у человека проявляются в повышении температуры, сухом кашле и быстрой утомляемости. У большинства инфицированных эти симптомы проходят мягко и без осложнений, без специфического лечения. При осложнениях неизбежна медицинская помощь.

Распространение вируса

По сути вирус передаётся воздушно-капельным и контактно-бытовым путём (по последним данным именно он является основным). Поэтому чтобы не заразиться, Всемирная организация здравоохранения рекомендует:

— Регулярно мыть руки мылом или обрабатывать спиртосодержащим средством;
— В общественных местах держаться от людей на расстоянии минимум один метр;
— Свести к минимуму прикосновения к лицу;

— Чихать и кашлять в салфетку (которую после этого сразу выбрасывать) или сгиб локтевого сустава.

На сайте ВОЗ вы можете ознакомиться с подробными рекомендациями.

Личная гигиена

Сегодня средства дезинфекции — одни из самых востребованных товаров. Повышенными ценами и нехваткой антисептика для рук никого не удивить. Поэтому в интернете появляется огромное количество рецептов как сделать антисептик в домашних условиях.

За 20 лет работы в области микробиологии, эпидемиологии, стерилизации и производстве товаров медицинского назначения мы успели накопить некоторый опыт в вопросах дезинфицирующих средств и антисептиков. С радостью делимся им с вами. 

Надежда — эксперт по техническому регулированию: 

«Если следовать рекомендациям ВОЗ, то в домашних условиях для обработки рук достаточно использовать только мыло с водой. Конечно, сегодня хочется усилить меры предосторожности и после мыла дополнительно воспользоваться антисептиком, но смысла в этом не много. Дома лучше используйте мыло, но чаще, на протяжении всего дня, а антисептики поберегите для похода в магазин, например. 

В ситуации, когда нет ни мыла, ни нормального антисептика, можно протереть руки какой-нибудь спиртосодержащей жидкостью: водкой, одеколоном, настойкой. Подойдут также антисептики типа Хлоргексидина и Мирамистина».

«Домашний антисептик». Готовить или не готовить? Вот в чём вопрос.

Полина — заведующая микробиологической лабораторией: 

«Повседневно используйте обычное мыло для дезинфекции, ведь вместе с загрязнениями мыло удаляет с рук значительное количество микробов. Вне дома пускайте в ход антисептик. Мыло + антисептик — это для хирургов. Самодельные антисептики — это для «юных химиков». Обычно в таких рецептах встречается спирт, перекись водорода, ещё иногда глицерин и прочее.

Если уж говорить о том, стоит ли готовить спиртовой раствор для дезинфекции самому, то давайте разберём ингредиенты «по версии ВОЗ»::

— 100 мл изопропилового спирта концентрацией 99% и выше или этанола (медицинский спирт) концентрацией 96%;

— 5 мл перекиси водорода 3%;

— 2 мл глицерина 98%;

— 10-15 мл охлаждённой кипячёной воды.

Что я думаю по этому поводу. Рецепт, конечно, хорош, но: медицинский спирт в России доступен только по рецепту, а перекись не убивает вирусы, зато борется со спорами бактерий, которые могут загрязнить раствор. Глицерин — это неплохо, но у кого дома есть глицерин для бытовых нужд? Целесообразно ли сейчас искать его вне дома, если можно просто помыть руки водой с мылом?»

Дезинфекция водкой

Можно? Да.

Другие средства защиты 

Поскольку коронавирус передаётся чаще всего контактно-бытовым путём, крайне важно следить за тем, что мы трогаем руками: ручки корзинок в магазине, кнопки лифта, дверные ручки, поручни в общественном транспорте и т.д. Да, сегодня взвешивать каждое прикосновение — это не рекомендация, а норма поведения в общественных местах.

И тут нам на помощь приходят влажные салфетки, в том числе антибактериальные. Если антисептик вдруг закончился, протирайте поверхность салфеткой перед тем, как до неё дотронуться, после чего сразу выкидывайте её. Если это практически невозможно, как например в магазине, надевайте одноразовые перчатки. 

Итог

Надежда: «Дома мойте руки с мылом. Часто. Вне дома используйте антисептик из спирта, влажные салфетки и одноразовые перчатки.

Ещё важно помнить, что частое использование антисептика и других спиртосодержащих жидкостей сушит кожу рук. Это не только не эстетично, но и повреждает кожу, а наша кожа — это барьер для микробов».

Полина: «Надежда права. С кожей надо аккуратно».